লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকালের খাবার আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারী। আর এক্ষেত্রে অবশ্যই কি খাবেন সেটা খুব জরুরি। এমন কিছু খাবার আছে যেগুলো খালি পেটে খাওয়া একদমই উচিত নয়। জেনে নিন কোন খাবারগুলো খালি পেটে খাওয়ার ক্ষেত্রে সতর্ক থাকবেন….  চা: কফির মতই খালি পেটে চা খেলে অ্যাসিডের মাত্রা বেড়ে যায়। এর ফলে অ্যাসিডিটি …

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ত্বকের পরিচর্যা করতে ছেলেদের তুলনায় মেয়েদেরকেই বেশি দেখা যায়। ক্লিনজিং, স্ক্রাবিং, ময়শ্চারাইজিং। মুখ পরিস্কার রাখতে সাধারণত এগুলোই আমরা করে থাকি। মুখে স্ক্রাবিং করা যেমন মেয়েদের জন্য উপকারী, তেমনই ছেলেদের জন্যেও উপকারী। এতে ত্বকের কোষগুলি পরিস্কার থাকে। মরা কোষ নির্মূল হয়ে যায়। ত্বক ভিতর থেকে পরিস্কার থাকে। তবে স্ক্রাবিং করার আগে …

লাইফস্টাইল ডেস্ক : জেনে নিন এমন কিছু দারুণ টিপস, যেগুলো মেনে চললে বিনা কষ্টের আপনার রান্নাঘোর থাকবে পরিষ্কার। কাজ করবেন ঠিকই, কিন্তু নোংরা হবে না মোটেও। আর নোংরা না হলে পরিষ্কারের ঝামেলাও নেই! ১) রান্নাঘর সবচাইতে বেশী নোংরা হয় এঁটো থালাবাসনে কারণে। সিংকে কখনোই থালা বাসন জমতে দেবেন না। যখন যা …

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ১) একজন নারীকে অনেক বেশি আকর্ষণীয় করে তোলে তার উচ্ছলতা এবং প্রাণবন্ততা। একজন নারী একটি আলোকিত মশালের মতো যেখানে না সবটা স্থান আলোকিত করে দেয়ার ক্ষমতা রাখেন। আর এমন নারী অনেক বেশি আকর্ষণীয় হয়ে থাকেন। ২) নারীরা আসল সৌন্দর্য তার ভেতরের আসল মানুষটি। তিনি যতোটা মেকিভাব গ্রহন করেন …

লাইফস্টাইল ডেস্ক : লম্বা,ঘন, আকর্ষণীয় চুল প্রতিটি মেয়ের কাম্য। রোদ, ধুলাবালি, দূষণ বিভিন্ন কারণে চুলের অনেক ক্ষতি সাধন হয়ে থাকে। চুল পড়া বেড়ে যায় এই কারণগুলোর জন্যই। চুল পড়া রোধ করে চুল ঘন করার জন্য আমরা বিভিন্ন প্যাক ব্যবহার করে থাকি। আমরা জানি কিছু খাবার আছে যা চুলের পুষ্টি জুগিয়ে ভিতর …

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ছুটির দিনে কি আপনি স্বাস্থ্য-ধ্বংসকারী এবং সুস্থতার জন্য ক্ষতিকারক ভুলগুলো করেন? আপনি কি জানেন সপ্তাহান্তের ৪৮ ঘণ্টার ছুটি আপনি কীভাবে কাটান তার ওপরই আপনার পুরো সপ্তাহজুড়ে ভালো বা খারাপ থাকার বিষয়টি নির্ভর করে। সপ্তাহান্তের ছুটি সঠিকভাবে ব্যয় করলে আগের সপ্তাহের ক্লান্তি থেকে আপনি সহজেই মুক্তি পাবেন। আর পরের সপ্তাহের …

লাইফস্টাইল ডেস্ক : নদীর ধারে ঝিরিঝিরি বাতাসে কাশফুলের মাথা দোলানো, হালকা নীল রঙের আকাশ তারই মাঝখানে তুলোর মতো সাদা সাদা মেঘের ওড়াউড়ি। প্রকৃতির এমন রূপ দেখে বোঝা যায় শরৎ এসেছে। ভোরের দিকটায় হালকা শীত শীত আবার বেলা বাড়লে রোদের প্রতাপ। তারই মাঝে আবার হঠাৎ করে ঝিরিঝিরি বৃষ্টি। প্রকৃতিতে লেগেছে শরতের ছোঁয়া।ঋতুভেদে সাজগোজের …

অনলাইন ডেস্ক : আসছে ঈদুল আযহা। শুরু হয়েছে কুরবানির পশু কেনার জন্য প্রস্তুতি। আল্লাহর সন্তুষ্টি লাভের আশায় তাঁর নামে পশু জবেহ করাকে কুরবানির বলে। এই ঈদে পোশাক কেনার চেয়েও পরে পশু কেনার ধুম। তবে কুরবানির ঈদে আনন্দের পাশাপাশি থাকে কিছু বাড়তি দায়িত্ব। যেমন- পশু কেনা, কুরবানির দেয়া, ময়লা-আবর্জনা পরিষ্কার করাসহ নানা ঝামেলা। আর …

লাইফস্টাইল ডেস্ক :‘আর্লি টু বেড অ্যান্ড আর্লি টু রাইজ’। ছেলেবেলা থেকে বাবা-মা এটাই শিখিয়ে এসেছেন। আজও তারা বলে থাকেন, সকালে তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে উঠে পড়তে। সত্যিই সকালে তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে ওঠার অনেক উপকারিতা রয়েছে। জেনে নিন সেগুলো কী কী- সকালে তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে উঠলে ২৪ ঘণ্টার মধ্যে বেশিরভাগ সময়টা কাজে লাগাতে …

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিভিন্ন কারণে ঠোঁট কালো এবং অনুজ্জ্বল হয়ে পড়ে। অনেকের ঠোঁট বংশগত কারণেই কালচে হয়ে থাকে। তবে সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি, ধূমপান, অ্যালার্জি, অতিরিক্ত ক্যাফেইন গ্রহণ, হরমন সমস্যা ইত্যাদি কারণেও ঠোঁটের রং কালচে হয়ে যায়। তাছাড়া নিয়ম করে যত্ন না নিলেও ঠোঁট কালো হয়ে যেতে পারে। চলুন জেনে নেয়া যাক ঠোঁটের কালচে …